La plupart des couples pensent que l’amour qu’ils ont l’un pour l’autre leur suffira pour traverser les épreuves qui les attendent à l’arrivée d’un enfant.
Or, cela n’est pas si simple, car l’amour s’entretient au même titre qu’un jardin qu’on arrose. Si vous laissez tomber le jardin, vous vous retrouvez rapidement avec une terre en friche dans laquelle vous n’avez plus envie de mettre les pieds.
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La preuve : combien de fois avez-vous entendu dans votre entourage, des couples séparés vous dire qu’ils ne se reconnaissaient plus, et que sur la fin, l’un des deux conjoints était complètement absent, moralement ou physiquement, ou les deux ?
Pour préserver votre couple des difficultés parentales, y a une décision importante à prendre : celle de faire de votre couple une priorité, au même titre que vos enfants. Et la prendre le plus tôt possible.
Voici donc 9 habitudes à bannir dès la naissance d’un enfant pour préserver et renforcer la complicité de votre couple.
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Refuser de confier son enfant
Je sais, c’est dur. Surtout dans les premiers mois de l’enfant. Vous avez peur de le laisser, et surtout, vous culpabilisez.
Le problème c’est que si vous ne faites pas d’effort dès le départ là-dessus :
vous nourrissez cette peur et cette culpabilité,
et vous rendez votre enfant complètement dépendant de vous alors que vous cherchez à l’autonomiser
Une fois l’habitude prise, comment voulez-vous retrouver du temps pour vous sans vous arracher les cheveux ?
Commencez doucement, en faisant venir une babysitter à domicile ou un membre de la famille 1h ou 2 et en restant sur place les premières fois. Pour vous rassurer, observer et choisir cette personne de confiance dont vous aurez besoin par la suite.
Personnellement, j’ai confié mon enfant à mes parents alors qu’il n’avait qu’un mois. Ce qui m’a permis à l’époque de prendre le temps nécessaire avec le papa pour sortir dîner et voir quelques amis. Et le plus rassurant, c’est que j’ai constaté que mon fils n’avait pas du tout été impacté.
Vous allez prendre confiance et vous rendrez compte que c’est moins difficile qu’il n’y paraît.
En faisant cela, vous vous assurez une soupape de sécurité sur le long terme pour vous et votre couple.
Rompre avec votre vie sociale
Quand l’enfant arrive, les priorités changent. Et votre vie sociale n’en fait plus partie.
Or votre vie sociale est autant une soupape de sécurité précieuse. Elle vous permet de souffler, de vous inspirer, et surtout, de ne pas passer la totalité de votre temps avec votre conjoint.
Si les moments de qualités passés en couple sont importants pour le faire grandir, le manque et la distance sont des carburants nécessaires pour entretenir l’envie d’être ensemble.
Regardez l’expérience du confinement : 1 couple sur 10 se séparait d’après les statistiques.
Donc servez-vous de mon premier conseil pour passer du temps en dehors du foyer SANS votre conjoint.
Tout le monde en sortira gagnant.
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Vouloir imposer ses règles éducatives
Vous ne pouvez pas contrôler tout ce que votre enfant apprend.
L’éducation des enfants est un motif de dispute fréquent.
Vous avez hérité de l’éducation de vos parents, et votre conjoint a hérité de celle des siens. Vous ne serez donc jamais complètement d'accord l’un avec l’autre.
Acceptez-le. Sinon, vous allez souffrir.
En tentant le forcing, l’autre partenaire se trouve jugé, exclu de son rôle parental.
Et ce qui est censé être un partenariat devient une lutte de pouvoirs. Jusqu’à ce que l’un des deux jette l’éponge et que l’autre se retrouve “seul”.
Acceptez de lâcher prise sur ce que vous croyez être idéal pour l’enfant. Il en va de la santé de votre couple. Mieux vaut avoir la paix, qu’avoir raison. Et pour ce faire, vous avez vraiment besoin de vous extraire de votre perfectionnisme.
Votre enfant apprendra de toutes ses fréquentations et que vous n’aurez pas le contrôle là-dessus.
Devenir sage (et donc chiants)
“On n’arrête pas de jouer quand on devient vieux, on devient vieux parce qu’on arrête de jouer.” George Bernard Shaw.
Pour assurer vos responsabilités parentales, vous pensez devoir tout contracter, devenir sérieux, durs, graves.
En pensant ainsi, vous adoptez tout un tas de comportements bloquants qui tuent la fluidité de votre relation.
En clair, vous devenez chiants l’un pour l’autre. Et ça, ça tue le désir, la libido, et la complicité que vous avez l’un pour l’autre.
Lancez-vous un défi de couple. Lancez-vous dans un challenge ludique qui va vous mobiliser l’un et l’autre dans le temps. Inscrivez-vous à une passion que vous allez pratiquer ensemble. Ou relancez votre libido en douceur en apprenant une nouvelle façon de faire l’amour comme le tantrisme par exemple.
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Se tromper de priorités
Quelle est votre priorité n°1 pour votre famille ?
À tous les coups, vous me répondez : Je veux une famille heureuse, épanouie et en paix. Simple.
Et pour atteindre cet objectif, vous avez besoin de quoi ? Vous avez besoin que les relations de votre foyer soient apaisées, sereines, confiantes. Avec vos enfants, comme dans votre couple. N’est-ce pas?
Et il est clair que tenir une maison impeccable ou vous mettre la pression pour appliquer Montessori chez vous ne fait donc pas partie de vos priorités.
Cela vous ferait plaisir, certes, mais vous ne pouvez pas tout faire. Vous devez choisir ce qui revêt le plus d’importance pour vous.
Votre couple est donc une priorité. Si vous comprenez cela dès le départ, vous vous éviterez tout un tas d’ennuis difficiles à déboulonner dans quelques années.
Éjecter le père de son rôle
La nature vous met des bâtons dans les roues dès le début.
Quand vous allaitez, vous êtes pleinement responsable de l’alimentation de l’enfant.
Et si vous n’allaitez pas, vous avez tendance à quand même prendre le total pouvoir sur l’enfant. C’est plus fort que vous : l’instinct maternel prend le dessus et il est parfois difficile pour le père d’y trouver sa place.
Cette habitude s’installe dans le temps, et vous commencez à vous sentir seule et nourrir de la rancœur pour celui qui est censé vous soutenir et participer à l’aventure.
De l’autre côté, votre partenaire peut se dire que vous gérez très bien sans lui et avant d’avoir eu le temps de dire ouf, il se déresponsabilise et vous vous retrouvez avec une charge mentale sans précédent.
Disputes et désolidarisation à la clé.
Pour éviter cela, attribuez des rôles bien définis pour chacun d’entre vous dès le départ. Que vous allaitiez ou non, organisez-vous pour le faire participer malgré tout.
Voici un article qui peut vous éclairer sur le sujet si vous êtes allaitante : Comment allaiter sans vous épuiser : les conseils de mamans expérimentées.
Laisser la fatigue parler à votre place
Quand l’enfant arrive, vous investissez la quasi totalité de votre temps sur votre enfant. Et ça vous épuise.
Et quand vous êtes fatiguée, vous vous transformez en dragon. Et vous envoyez bouler tout ce qui se trouve sur votre chemin. Dont votre conjoint.
Au début ça passe. Et puis au bout de quelques mois, vous vous demandez pourquoi diable la communication est rompue avec votre partenaire.
Comprenez que votre fatigue ne vient pas seulement de votre manque de sommeil. Elle vient aussi d’une foule de comportements et de croyances qui tuent votre moral.
D’ailleurs j’en parle dans cet article : Fatigue chronique : 60 habitudes pour vous en sortir. Allez y jeter un œil pour en apprendre davantage sur vous.
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Manquer et vous laisser manquer de respect
Les manques de respect au sein du couple sont plus fréquents qu’on ne le pense. Pas besoin de se balancer des assiettes dans la tronche ou de s’insulter devant témoin à la caisse du supermarché pour le vivre.
Faire subir ses sautes d’humeur, se moquer de son conjoint, le dénigrer ou le manipuler pour éviter une corvée constituent déjà des manques de respect.
On y participe le plus souvent sans s’en rendre compte.
Or sans respect : pas d’amour. Les deux vont de pair.
C’est pourquoi il est indispensable d’apprendre à poser ses limites et dire non quand cela est nécessaire.
Voici un article qui va vous aider à faire ça sans violence : Disputes conjugales, du conflit à la négociation.
Les habitudes une fois installées sont difficiles à perdre.
Pour l’un comme pour l’autre.
Savoir que cela ne fonctionne pas ne suffit pas à faire perdre l’habitude.
C’est pourquoi il est si important de choisir ses habitudes le plus tôt possible.
Donc souvenez-vous :
- L’amour ne règle pas tout, il faut entretenir votre relation de couple
- Acceptez de confier votre enfant fera du bien à tout le monde
- Renouez avec votre vie sociale
- N’imposez pas vos règles éducatives et travaillez en partenariat
- Conservez votre candeur et jouez avec votre partenaire
- Connaissez vos vraies priorités
- Laissez le père prendre son rôle à bras le corps
- Ne laissez pas la fatigue parler pour vous
- Ne vous laissez pas manquer de respect
Si vous arrivez à prendre le bon pli dès le départ, vous éviterez cette collection d’ennuis que tous les couples traversent. Vous renforcerez vos liens et votre complicité pour former un véritable partenariat.
Et vous allez adorer ça.
Conseil malin :
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Et oui l’arrivée de bébé est un véritable bouleversement. Merci beaucoup pour cet article. C’est vraiment top d’avoir la version audio!! Je l’écoute en faisant la cuisine ou dans ma salle de bain. 👍 Merci Vanessa pour ce blog très riche avec des articles intéressants sur un sujet dont personne ne parle.
Merci pour ton retour Emilie !