Dispute conjugale : du conflit à la négociation
Cliquez sur play pour écouter votre article pendant votre pause café : On rattache souvent la dispute conjugale à quelque chose de douloureux, qui mobilise des émotions négatives à éviter à tout prix sous peine de se sentir rejeté et détesté. On perçoit le conflit comme un échec, une perte de pouvoir, une occasion de […]
Lire la suiteComment dire NON sans perdre vos moyens
Cliquez sur play pour écouter votre article en lançant une machine : 3 septembre 1992 au matin, j’avais 6 ans et je démarrais mon premier jour de CP. J’étais fière comme tout et pour laisser éclater ma joie, je décide de monter sur ma table, et me mets à danser devant une classe pleine et […]
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3 étapes pour vous faire obéir de vos enfants sans crier
Cliquez sur play pour écouter votre article en faisant autre chose : Vous allez craquer.Tous ces cris, tous ces pleurs, vous ne les supportez plus. Certaines d’entre vous m’avouent même que leurs enfants les tapent, mordent, griffent et leur jettent des objets. C’est effrayant et vous êtes nombreuses à me faire part de votre désarroi. Vous […]
Lire la suite5 étapes pour impliquer votre conjoint dans la vie du foyer (sans disputes)
Cliquez sur play pour écouter votre article en faisant autre chose : 4 Français sur 10 pensent que si les femmes s’impliquent davantage dans la répartition des tâches c’est aussi en partie de leur fait car elles y trouveraient une satisfaction personnelle.Cette étude menée par Ipsos et Ariel en 2018 m’a donné la nausée.Et vous […]
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13 répliques de Dr House pour faire taire les critiques
Cliquez sur play pour écouter votre article en pliant le linge : L’enfer est pavé de bonnes intentions… et de critiques.Elle ne nous veut pourtant pas de mal tata Suzanne avec ses conseils d’avant-guerre. Elle veut nous éviter les mêmes erreurs.Nos copines nullipares ne cherchent pas fondamentalement à nous nuire non plus. Elles fantasment leur […]
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21 activités de vacances pour canaliser vos enfants (et souder votre famille)
Cliquez sur play pour écouter votre article en bouclant vos valises : Je peux vous poser une question directe ?Vous avez vraiment envie de partir en vacances cet été ? Je veux dire… avec vos enfants ?Je sais que ce sont vos enfants et que vous avez envie de dire “Oui, évidemment”. Alors je vous demande […]
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Comment relancer votre libido (et sauver votre couple)
Cliquez sur play pour écouter votre article en faisant autre chose : Des mois. Des années…Votre vie sexuelle est aussi excitante que le 10000e épisode des Feux de l’amour et la complicité dans votre couple en est réduite à un échange de liste de courses. D’ailleurs vous n’y pensez même plus. Le sexe a complètement déserté […]
Lire la suiteParentalité positive : le jour où j’ai arrêté de me prendre la tête.
Cliquez sur play pour écouter votre article en faisant autre chose : La parentalité positive, j’en ai ma claque.Instagram, Pinterest, Psychologie magazine, Les Maternelles… Je suis inondée de citations, de méthodes, d’outils “bienveillants” me dictant la marche à suivre pour apprendre à éduquer mon fils.Quelle ironie. Je passe mon temps à vous répéter à quel […]
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Comment arrêter de râler et se faire (enfin) comprendre
Cliquez sur play pour écouter votre article en faisant autre chose : Samedi, 17h30, Carrefour, caisse n°12, vous faites du sur-place depuis 20 minutes et les queues 11 et 13 avancent plus vite que la vôtre (comme d’habitude). Quand soudain… la caissière se lève, prend sa caisse et… Elle se barre cette nouille. C’est l’heure […]
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15 façons de ne plus crier sur vos enfants
Pouvez-vous vous passer de crier sur vos enfants pour qu’ils vous écoutent ?C’est la question qui hante beaucoup de parents. Surtout quand on voit ceux des copains qui semblent avoir jeté l’éponge malgré toute la bienveillance qu’ils mettent dans leurs valeurs éducatives.En premier lieu, vous vous êtes lancée dans l’aventure de la parentalité en vous […]
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Les 3 livres qui ont changé ma vie
Certaines expériences, rencontres, lectures dévissent la tête. Littéralement. Font voir les choses sous un angle nouveau et découvrir des horizons inexplorés. Dans mon cas, ce sont 3 livres qui ont changé ma vie. Entre 7 et 30 ans, je n’aimais pas lire. Pas mon truc.C’est dire : Ma mère lisait pour moi et me rédigeait des synthèses […]
Lire la suite13 points à respecter pour profiter de vos vacances en famille (sans vous oublier)
Cliquez sur play pour écouter votre article en bouclant vos valises : “Tu sais que t’es parent, quand tu as besoin de vacances…pour te reposer des vacances.”Vous savez bien de quoi je parle.Vous avez glané 11 jours ouvrables de congés payés à big boss.Ces même jours de congés que vous allez partager sur un champs […]
Lire la suite3 clés essentielles pour reprendre le travail sereine après bébé
Ca y est… on y est. Votre congé maternité touche à sa fin. Bébé vient à peine de naître, et vous devez déjà envisager de le confier durant de longues journées pour reprendre le travail. C’est une étape charnière, mais néanmoins pas insurmontable.Nouvelles priorités, nouvelles responsabilités, nouvelle vie. Votre univers a déjà profondément muté.C’est pourquoi […]
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