“On n’arrête pas de jouer quand on devient vieux, on devient vieux parce qu’on s’arrête de jouer”. George Bernard ShawDevenir parent, c’est traverser une crise identitaire majeure. Du jour au…
Estime de soi
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Mère, femme, épouse : Ce choix qui restaure l’équilibre
by Vanessaby VanessaRemettons les choses dans l’ordre : Vous n’êtes pas une mère. Vous n’êtes pas une épouse. Vous n’êtes pas une employée de maison.Vous êtes une femme. Une personne, un individu,…
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Energie & FatigueEstime de soiRelationnel & Communication
Comment dire NON sans perdre vos moyens
by Vanessaby Vanessa3 septembre 1992 au matin, j’avais 6 ans et je démarrais mon premier jour de CP. J’étais fière comme tout et pour laisser éclater ma joie, je décide de monter…
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Avez-vous déjà pris l’avion ? Bon. Donc vous vous souvenez probablement des consignes de sécurité dispensées par les hôtesse de l’air et plus particulièrement le passage sur les masques à oxygène…
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Energie & FatigueEstime de soi
Comment vous libérer de vos ÉMOTIONS NÉGATIVES : la méthode complète
by Vanessaby Vanessa5 juillet 2017, mon fils a alors 2 ans et je cours entre le bureau et la maison. Non en fait, je cours surtout après le temps et ma vie. La…
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Estime de soiRelationnel & Communication
13 répliques de Dr House pour faire taire les critiques
by Vanessaby VanessaL’enfer est pavé de bonnes intentions… et de critiques.Elle ne nous veut pourtant pas de mal tata Suzanne avec ses conseils d’avant-guerre. Elle veut nous éviter les mêmes erreurs.Nos copines…
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Estime de soiRelationnel & Communication
Comment relancer votre libido (et sauver votre couple)
by Vanessaby VanessaCliquez sur play pour écouter votre article en faisant autre chose : Des mois. Des années…Votre vie sexuelle est aussi excitante que le 10000e épisode des Feux de l’amour et…
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Energie & FatigueEstime de soi
Culpabilité parentale : 29 clés +1 pour la vaincre
by Vanessaby VanessaVous avez signé, c’est pour en chier PROFITER. C’est pas compliqué, vous avez deux solutions : abandonner votre culpabilité ce soir ou regarder vos rêves de famille épanouie partir en fumée. Pourquoi…
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Estime de soiOrganisation & Productivité
La seule méthode fiable pour tenir vos bonnes résolutions
by Vanessaby VanessaD’après vous. Pourquoi 2019 sera mieux que 2018 ? Parce que vous allez lire ici, la seule vraie manière viable d’appliquer et tenir vos bonnes résolutions, une bonne fois pour toutes. Échouer,…
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Energie & FatigueEstime de soiOrganisation & ProductivitéRelationnel & Communication
Les 3 livres qui ont changé ma vie
by Vanessaby VanessaCertaines expériences, rencontres, lectures dévissent la tête. Littéralement. Font voir les choses sous un angle nouveau et découvrir des horizons inexplorés. Dans mon cas, ce sont 3 livres qui ont…
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Estime de soiOrganisation & Productivité
9 indispensables pour bébé (et pour maman)
by Vanessaby VanessaEt si je vous disais que vous pouvez prendre soin de vous, faire de la place dans vos placards, un geste pour la planète et pour votre portefeuille simplement en…
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Estime de soiOrganisation & Productivité
Comment sauver votre style grâce au dressing détox
by Vanessaby VanessaLa maternité vous fait sentir plus femme que jamais, mi-madone, mi lionne. La couvade vous prête des airs de louve et ça vous va si bien. Pourtant vous avez laissé tomber…
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Energie & FatigueEstime de soi
10 astuces pour vivre sans regrets quand on est maman
by Vanessaby VanessaVous aimeriez avoir quelques conseils pour rendre votre quotidien vivant et stimulant ? Histoire de vivre sans regrets et au passage, vous imposez en femme épanouie ?Vous estimez avoir vous aussi…
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Arriverez-vous un jour à retrouver un semblant de ventre plat ? Le voulez-vous seulement ?Cette question hante la plupart des jeunes mamans, ou moins jeunes d’ailleurs. Et c’est tout à…
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Vous savez pourquoi certaines femmes ont des orgasmes plus forts après leur accouchement ? Parce qu’elles ont un périnée en béton, à force de rééducation.Vous aussi vous rêvez de ne…
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3 clés essentielles pour reprendre le travail sereine après bébé
by Vanessaby VanessaCa y est… on y est. Votre congé maternité touche à sa fin. Bébé vient à peine de naître, et vous devez déjà envisager de le confier durant de longues…
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Oh zuuuuut ! Je me réveille, il est déjà 8h00, je dois partir dans 20 min, je ne suis pas douchée, pas caféinée, le petit dort encore…A première vue, dans…
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La maternité met notre corps à mal. Et je ne parle pas seulement de nos organes hein.. Je parle bien de cette transformation physique radicale qui s’opère malgré nous. Et…
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La grossesse, l’accouchement, les petites nuits, une hygiène de vie approximative ou un dérèglement hormonal mettent à l’épreuve nos cheveux abîmés (pas que les cheveux on est d’accord…) Le calvaire…
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Le manque de sommeil est un incontournable des premiers mois de la vie de maman.
On a beau redoubler de courage et d’optimisme, les marques de fatigue viennent fatalement creuser nos cernes et brouiller notre teint.
Comment effacer les marques de fatigue en 5 minutes ? Je vous dis tout dans cet article.