Culpabilité parentale : 29 clés +1 pour la vaincre
Vous avez signé, c’est pour en chier PROFITER. C’est pas compliqué, vous avez deux solutions : abandonner votre culpabilité ce soir ou regarder vos rêves de famille épanouie partir en fumée. Pourquoi la culpabilité est-elle un dangereux vampire de bonheur ?Parce qu’elle vous prive à petit feu de votre énergieParce que vous sentir coupable vous paralysera et […]
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La seule méthode fiable pour tenir vos bonnes résolutions
D’après vous. Pourquoi 2019 sera mieux que 2018 ? Parce que vous allez lire ici, la seule vraie manière viable d’appliquer et tenir vos bonnes résolutions, une bonne fois pour toutes. Échouer, c’est déprimant. Pas vrai ?Je parle de ce que vous avez ressenti, lorsqu’un 14 janvier, vous avez lamentablement craqué, 2 petites semaines à peine après […]
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Les 3 livres qui ont changé ma vie
Certaines expériences, rencontres, lectures dévissent la tête. Littéralement. Font voir les choses sous un angle nouveau et découvrir des horizons inexplorés. Dans mon cas, ce sont 3 livres qui ont changé ma vie. Entre 7 et 30 ans, je n’aimais pas lire. Pas mon truc.C’est dire : Ma mère lisait pour moi et me rédigeait des synthèses […]
Lire la suite9 indispensables pour bébé (et pour maman)
Et si je vous disais que vous pouvez prendre soin de vous, faire de la place dans vos placards, un geste pour la planète et pour votre portefeuille simplement en détournant les indispensables pour bébé ? Si vous ne comptez plus les flacons qui encombrent vos placards, que vous avez encore une crème de jour […]
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Comment sauver votre style grâce au dressing détox
La maternité vous fait sentir plus femme que jamais, mi-madone, mi lionne. La couvade vous prête des airs de louve et ça vous va si bien. Pourtant vous avez laissé tomber un truc juste là, derrière vous… votre style. Pas vrai ? Connaissez-vous le dressing détox ?Constatez par vous même, ouvrez vos placards :1 – Vous ne […]
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10 astuces pour vivre sans regrets quand on est maman
Vous aimeriez avoir quelques conseils pour rendre votre quotidien vivant et stimulant ? Histoire de vivre sans regrets et au passage, vous imposez en femme épanouie ?Vous estimez avoir vous aussi le droit de prendre soin de vous et de pleinement profiter de votre vie. Et vous avez tout à fait raison. Je vais vous y […]
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Ventre plat : la méthode que toute maman doit connaître
Arriverez-vous un jour à retrouver un semblant de ventre plat ? Le voulez-vous seulement ?Cette question hante la plupart des jeunes mamans, ou moins jeunes d’ailleurs. Et c’est tout à fait normal. Vous voulez savoir pourquoi ?Parce que perdre son ventre quand on a enfin accouché, et qu’on est vide de son enfant est un […]
Lire la suitePérinée musclé post accouchement = orgasmes inoubliables
Vous savez pourquoi certaines femmes ont des orgasmes plus forts après leur accouchement ? Parce qu’elles ont un périnée en béton, à force de rééducation.Vous aussi vous rêvez de ne plus vous faire pipi dessus chaque fois que vous éternuez ?Vous apprécieriez de ne plus avoir la sensation de vous asseoir sur votre vessie, chaque […]
Lire la suite3 clés essentielles pour reprendre le travail sereine après bébé
Ca y est… on y est. Votre congé maternité touche à sa fin. Bébé vient à peine de naître, et vous devez déjà envisager de le confier durant de longues journées pour reprendre le travail. C’est une étape charnière, mais néanmoins pas insurmontable.Nouvelles priorités, nouvelles responsabilités, nouvelle vie. Votre univers a déjà profondément muté.C’est pourquoi […]
Lire la suiteDes coiffures rapides et faciles pour le matin
Oh zuuuuut ! Je me réveille, il est déjà 8h00, je dois partir dans 20 min, je ne suis pas douchée, pas caféinée, le petit dort encore…A première vue, dans ce cas de figure, l’étape coiffure se résume à un bref passage de doigts dans la tignasse lavée de l’avant-veille et à un élastique nonchalamment […]
Lire la suiteComment mettre ses nouvelles formes en valeur
La maternité met notre corps à mal. Et je ne parle pas seulement de nos organes hein.. Je parle bien de cette transformation physique radicale qui s’opère malgré nous. Et il faut le dire, faire la paix avec son corps et renouer avec sa féminité peut devenir une longue et laborieuse épreuve. Alors oui, c’est vrai, […]
Lire la suiteComment réparer ses cheveux abîmés
La grossesse, l’accouchement, les petites nuits, une hygiène de vie approximative ou un dérèglement hormonal mettent à l’épreuve nos cheveux abîmés (pas que les cheveux on est d’accord…) Le calvaire des cheveux fins, fatigués, dévitalisés est le lot de beaucoup de jeunes mamans. Du coup on les perd, ils s’affinent, sont ternes et la repousse […]
Lire la suiteUn maquillage anti-fatigue en 5 minutes
Le manque de sommeil est un incontournable des premiers mois de la vie de maman.
On a beau redoubler de courage et d’optimisme, les marques de fatigue viennent fatalement creuser nos cernes et brouiller notre teint.
Comment effacer les marques de fatigue en 5 minutes ? Je vous dis tout dans cet article.